INWELLNESS: Allenamento del core e The Plank
Partendo dal concetto che anatomicamente per “core” si intende la regione muscolare che va dalle spalle alla pelvi, e quindi il nucleo e il collegamento tra gli arti superiori e inferiori; l’allenamento funzionale che ha come focus il core, o meglio Core Training, dovrà essere un piano di lavoro mirato a migliorare tonicità, forza,... Leggi questo articolo
SCRATCH TV – SILANDRO – LAIVES (BZ)
Puntata dedicata alla quinta e sesta prova del Triveneto CX a Silandro e Laives. Scratch Tv in questa puntata presenta la 5a e 6a prova del Triveneto cx a Silandro e Laives (BZ) del 5 e 6 Novembre 2016 (P34-2016 10-11-2016). Scratch Tv è condotta da Nicola Argesi e... Leggi questo articolo
SCRATCH TV – TRIVENETO CX BOLZANO (BZ)
Puntata dedicata alla quarta prova del Triveneto CX a Bolzano. Scratch Tv in questa puntata presenta la 4a prova del Triveneto cx a Bolzano (BZ) del 30 Ottobre 2016 (P33-2016 03-11-2016). Scratch Tv è condotta da Nicola Argesi e Ilenia Lazzaro. Puntata da Bolzano (BZ), prova valida per il... Leggi questo articolo
SCRATCH TV – MARATHON COLLI ALBANI 2016
Puntata dedicata alla XIX Marathon Colli Albani -“La Via Sacra”. Scratch Tv questa settimana anticipa la 4a prova del Triveneto cx che si svolgerà Bolzano (BZ) Domenica 30 Ottobre 2016 (P32-2016 27-10-2016). Scratch Tv è condotta da Nicola Argesi e Ilenia Lazzaro. Puntata con ospiti in studio per la... Leggi questo articolo
SCRATCH TV – TRIVENETO CX CLES (TN)
Puntata dedicata alla terza prova del Triveneto CX a Cles. Scratch Tv questa settimana presenta la 3a prova del Triveneto cx da Cles (TN) del 16 Ottobre 2016 (P31-2016 20-10-2016). Scratch Tv è condotta da Nicola Argesi e Ilenia Lazzaro. Puntata da Cles (TN) che ha ospitato la terza... Leggi questo articolo
SCRATCH TV – TRIVENETO CX SPILIMBERGO (PN)
Puntata dedicata alla seconda prova del Triveneto CX Spilimbergo. Scratch Tv questa settimana presenta la 2a prova del Triveneto cx da Spilimbergo (PN) del 9 Ottobre 2016 (P30-2016 13-10-2016). Scratch Tv è condotta da Nicola Argesi e Ilenia Lazzaro. Puntata da Spilimbergo (PN), con la 3° edizione del Trofeo... Leggi questo articolo
SCRATCH TV – MASTER CROSS SELLE SMP DA BUJA (UD)
Puntata dedicata alla prima prova del Master Cross Selle SMP da Buja Scratch Tv questa settimana presenta la 1a prova a Buja (UD) del 2 Ottobre 2016 del Triveneto Cx e Master Cross Selle SMP (P29-2016 06-10-2016). Scratch Tv è condotta da Nicola Argesi e Ilenia Lazzaro. Puntata dedicata... Leggi questo articolo
SCRATCH TV – SPECIALE GIRO DELL’EMILIA
Puntata dedicata al Giro dell’Emilia – Granarolo e il 36° Piccolo Giro dell’Emilia Scratch Tv in questa puntata le immagini del Giro dell’Emilia Granarolo e il Piccolo Giro dell’Emilia (P27-2016 22-09-2016) Scratch Tv è condotto da Nicola Argesi e Ilenia Lazzaro. Puntata dedicata al 36° Piccolo Giro dell’Emilia –... Leggi questo articolo
SCRATCH TV – VI-CUP MTB 2016 CEREALTO DI VALDAGNO (VI)
Puntata dedicata alla 6a prova VI-CUP MTB 2016 del 11 Settembre 2016 a Cerealto di Valdagno (VI). Scratch Tv in questa puntata presenta la 6a prova VI-CUP MTB 2016 del 11 Settembre 2016 a Cerealto di Valdagno (VI) (P26-2016 15-09-2016) Scratch Tv è condotta da Nicola Argesi e Ilenia... Leggi questo articolo
SCRATCH TV-SPECIALE OLIMPIADI PISTA E MTB
Puntata dedicata alle Olimpiadi di Rio 2016. Scratch Tv in questa puntata presenta i protagonisti italiani delle Olimpiadi 2016 a Rio Luca Braidot (mtb) e Liam Bertazzo (pista) (P25-2016 08-09-2016) Scratch Tv è condotta da Nicola Argesi e Ilenia Lazzaro. Puntata con uno speciale sulle Olimpiadi. Ospiti in studio... Leggi questo articolo